苏波荣（王祖蓝 饰）觉得自己的人生陷入了低谷。事业上，他饱受自私自利的老板马上发（许冠文 饰）的排挤和算计，工作多年亦看不见出头之日。亲情上，好吃懒做的母亲（元秋 饰）只将苏波荣当做是赚钱的工具，自打儿子十六岁起，母亲便过起了靠儿子养活的逍遥日子。友情中，好友华帝（方力申 饰）成天在外惹是生非，苏波荣往往就是帮他收拾烂摊子的那个不二人选。

陈家声（尹扬明饰）和周启光（林俊贤饰）是从小到大的好友玩伴，彼此之间友谊十分坚定，然而，两人却在阴差阳错之中同时爱上了名为李玉兰的美丽女孩，两人的友谊就此产生了裂痕。最终，李玉兰选择了陈家声，失意的周启光背井离乡，远离这片令他伤心的土地。一晃眼几十年过去，周启光从默默无闻的莽撞青年一跃成为了家财万贯的澳门富豪，而他的女儿黛比（邓丽欣饰）则爱上了赌场浪荡荷官子华（黄又南饰）。那边厢，陈家声和李玉兰的女儿在车祸中不幸去世，留下女婿杨振强（刘浩龙饰）独自带着儿子滔滔相依为命。人小鬼大的滔滔不忍看见父亲形单影只，于是联手同学小欣，企图将杨振强和小欣的阿姨梓芬（刘心悠饰）撮合到一起。

七月十四，猛鬼横行。阴风惨淡的港府，上演着一幕幕惊心动魄的灵异事件。屯门友爱村某公寓，有人报警一名红衣女子尖叫着跳楼身亡。神探古爷（张兆辉 饰）带领新人B仔（蔡瀚億 饰）匆匆赶到，却发现现场没有任何痕迹，录像器材也未记录下相关影像。拒绝相信灵异事件的古爷执拗地沿着红衣女子的身份展开追查。与此同时，灵异节目《恐怖在线》的主持人带领邦sir和几名妙龄女子来到屯门汀九村那所素有猛鬼学校之称华洋小学探险。谁知队员接二连三失踪，女鬼似乎和邦sir有着千丝万缕的关系，而其真实身份更可追溯到十年前那起惨烈的巴士坠落事故。

《29 1》改编自彭秀慧执导的香港大热同名舞台剧，主要讲述即将进入三十岁的两位女性，在面对大部分同龄女性都会面对的困扰时，选择了截然不同的人生态度。一个是即将踏入三十岁的林若君，面对压力升级的工作挑战、双亲病重、仿如鸡肋的爱情关系......突然来袭的这些不安，令她感到前所未有的恐惧。另一个同样是即将迎来三十岁的黄天乐，却永远乐天知命，不为生活所困扰，身患癌症却坚持环游世界，寻找爱情，甚至从未因为微胖身型错过美食。她们互不认识，性格各异，因缘际会林若君却搬进了黄天乐的家，没想到二人竟是同年同月同日出生，林若君通过黄天乐的日记阅读着对方人生点滴，两个女子在空气中互相融合，观照，影响……到底是谁闯进了谁的世界？

香港開埠以來，一直有殭屍出沒。城市隱藏著一個捉殭屍的秘密組織— 食環署特別行動組，簡稱VCD。半夜掃街的清道夫其實是殭屍獵人，巨大的垃圾桶裡藏著剛收伏的殭屍，旁人避而遠之的垃圾房…正正就是他們秘密基地！

Miu（邓丽欣 饰）去应聘一家内衣公司，结果得到内衣调查员的工作，同时一直单身的姑姑去世，Miu与号称“大叔杀手”的表妹Donut（文咏珊 饰）一同搬入了姑姑的华居。公司这边，市场部的少女杀手Lucas（郑中基 饰）试图推倒Miu未果，转而以朋友的立场对她，在Lucas的开导下，Miu先后卷入与“银行经理”、著名才子、自恋的公司太子爷诸人的荒诞交往。住在Miu楼下的空姐Celina频频丢失内衣，在报警时结识了辅警沈家俊（徐天佑 饰），二人很快同居，但代价是小辅警不能阻碍空姐的攀高枝梦想……Miu在市场调查中结识的酒店公关CC（贾晓晨 饰）巧遇羞涩的哈佛毕业生Eugene（安志杰 饰），后者让CC找到了爱情的希望……几个女孩在各自的爱情路上磕磕绊绊，而内衣，也在她们寻找的过程中被赋予了更多的意义。

Miu（邓丽欣 饰）去应聘一家内衣公司，结果得到内衣调查员的工作，同时一直单身的姑姑去世，Miu与号称“大叔杀手”的表妹Donut（文咏珊 饰）一同搬入了姑姑的华居。公司这边，市场部的少女杀手Lucas（郑中基 饰）试图推倒Miu未果，转而以朋友的立场对她，在Lucas的开导下，Miu先后卷入与“银行经理”、著名才子、自恋的公司太子爷诸人的荒诞交往。住在Miu楼下的空姐Celina频频丢失内衣，在报警时结识了辅警沈家俊（徐天佑 饰），二人很快同居，但代价是小辅警不能阻碍空姐的攀高枝梦想……Miu在市场调查中结识的酒店公关CC（贾晓晨 饰）巧遇羞涩的哈佛毕业生Eugene（安志杰 饰），后者让CC找到了爱情的希望……几个女孩在各自的爱情路上磕磕绊绊，而内衣，也在她们寻找的过程中被赋予了更多的意义。

阿花（颜卓灵 饰）从小就展现出了过人的舞蹈天赋，长大后，怀揣着对舞蹈的一腔热情与热血，阿花加入了大学舞蹈队BombA。队长戴夫（杨乐文 饰）十分看好阿花的才能，两人相约挑战在舞蹈界称霸一时的Rooftoppers。没想到，这一举动却让阿花遭遇到了一生中最巨大的失败和挫折。

《29+1》改编自彭秀慧执导的香港大热同名舞台剧，主要讲述即将进入三十岁的两位女性，在面对大部分同龄女性都会面对的困扰时，选择了截然不同的人生态度。

《29+1》改编自彭秀慧执导的香港大热同名舞台剧，主要讲述即将进入三十岁的两位女性，在面对大部分同龄女性都会面对的困扰时，选择了截然不同的人生态度。